Al een aantal maanden heb ik diverse blessures aan mijn linkerbeen. Begon het met mijn knie, toen werd het binnenkant enkel en nu is het mijn achillespees. Dit alles maakt lekker trainen lastig en frustrerend. Van mijn fysio (VeelBeter.nl) moet ik nu oefeningen doen die mijn linkerbeen sterker moeten maken. Ben daarom nu ook al een tijdje lid van een sportschool (The Wave). Probeer 2 keer per week hier naar toe te gaan. Thuis doe ik elke ochtend en avond rekoefeningen. Heb echter niet het idee dat dit allemaal tot veel verbetering leid. Iemand nog een goed idee?
Op 8 maart ga ik bij de Sportartsengroep in Bussum een groot sportmedisch onderzoek met spiro-ergometrie doen. Ben benieuwd wat dit gaat opleveren. In ieder geval mijn omslagpunt zodat ik gerichter kan trainen.
Ik heb mij ook opgegeven voor een kennismakingsprogramma voor de beginnende fietser via Fiets-Fit. Vanaf 16 maart, in zes weken tijd leer je basisvaardigheden en technieken van het racefietsen. De training wordt gegeven door FRTC Almere. Heb hier veel zin in. Ik heb vorige week ook een racefietshelm besteld zodat ik nu helemaal klaar ben om buiten te gaan fietsen ipv op de Tacx.
Ik heb me ook al opgegeven voor een tijdrit van 20 Km op 21 april. Een mooie graadmeter richting 2 juni. Ik wil ook nog met een aantal 5 Km hardloopwedstrijden meedoen zodat ik ook hiervoor een richttijd heb.
Heb ook inmiddels contact gehad met een triathlonvereniging in Almere (TVA). Als het goed is kan ik per 1 april instromen om zo straks op 2 juni mijn eerste 1/8 triathlon te gaan doen.
Zou eigenlijk al vast op borstcrawlcursus moeten gaan maar mijn budget is op. Iemand die mijn wil sponsoren??? :-)
